Samtalegruppen er et tilbud til dig, der er pårørende og har brug for støtte i en hverdag, hvor du står tæt på et menneske med psykisk sygdom eller udviklingsforstyrrelse. For mange kan den rolle føles både belastende og ensom, og derfor kan et gruppeforløb give nye måder at forstå situationen på samt redskaber, der kan gøre dagligdagen lettere.
Her er det din rolle som pårørende, der er i centrum. Forløbet kan hjælpe dig med at finde en måde at leve dit eget liv på, samtidig med at du tager ansvar for dine kære. Det kan blandt andet handle om at arbejde med skyld, bekymringer og behovet for mere balance i hverdagen. I gruppen deltager 10 personer, som alle er pårørende til mennesker med psykiske sygdom og udviklingsforstyrrelse, og terapeut Birthe leder samtalerne og tager de emner op, som deltagerne selv ønsker at blive klogere på. Birthe fungerer som terapeut i forløbet, og tidligere deltagere har især haft glæde af at få viden om kommunikation, egenomsorg og krisehåndtering. Bedre Psykiatri arbejder med støtte til pårørende og andre berørte, og organisationen har fokus på at skabe fællesskaber, hvor erfaringer kan deles i trygge rammer.
Du møder de samme deltagere gennem hele forløbet, så gruppen kan udvikle sig til et fortroligt og sammenhængende fællesskab. Mange oplever, at det giver lettelse at møde andre, der står i en lignende situation, fordi man ikke længere er alene med tanker og følelser. Der er opstart tirsdag d. 22. september 2026, og møderne ligger tirsdag aften kl. 19-21. De øvrige mødegange er 29.9, 6.10, 20.10, 27.10, 3.11, 17.11 og 24.11, hvor afslutningen finder sted. Gruppen er for dig, der er over 18 år og pårørende, og det er gratis at deltage. Har du spørgsmål, kan du skrive til kolding@bedrepsykiatri.dk. Arrangementet foregår i Posthuset Kolding.
