Hvis du har lyst til at få hele kroppen i gang og mærke pulsen stige, er disse timer et oplagt valg. Her får du en gymnastiktime præget af godt humør og inspirerende musik, og der er lagt op til en træning, som hurtigt kan blive vanedannende.
Husk at medbringe vandflaske og måtte til gulvøvelser. Der er mulighed for at tilmelde sig gratis prøvetræning, og arrangementet er sat i gang af Idræt for Alle - Kolding. Det foregår i Parkhallen Kolding og er gratis.
