Der er lagt op til traditionel motionsgymnastik for damer, hvor alle kan være med uanset alder og skavanker. Træningen er tilrettelagt, så den favner bredt og giver plads til deltagere på forskellige niveauer.
Arrangør er Gymnastikforeningen af 1936 Kolding, og der er mulighed for at tilmelde sig en gratis prøvetræning. Eventet foregår på Sankt Michaels Skole og er gratis.
