Intervaltræning er en intensiv træningsform, der skiftevis kombinerer øvelser for både kraft og udholdenhed. Gennem rapid skiftende øvelser opnår man maksimal effekt på kort tid — du vil få pulsen op og føle svedtdråberne rinde.
Praktisk info:
- Sted: Parkhallen Kolding
- Arrangør: Idræt for Alle - Kolding
- Pris: Gratis prøvetræning
- Husk at medbringe: Vandflaske og måtte til gulvøvelser
- Tilmelding: Påkrævet
