Vore aerobictimer er sammensat, så alle kan være med, uanset niveau. Træningen bygger på små serier, der kombineres med hop og løb, og formen er både fedtforbrændende og god for konditionen.
Til gulvøvelserne er det vigtigt at medbringe en måtte, da der også arbejdes med mave og ryg. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangeret af Idræt for Alle - Kolding. Køb/bestil billet. Læs mere på hjemmesiden. Gratis. Lokation: Parkhallen Kolding. Kultunaut-genre: Fitness/Styrketræning.
