En træningstime fokuseret på at styrke hele kroppen med særlig vægt på rygmuskulaturen, så du får den styrke, du har brug for i dagligdagen. Træningen er velegnet til at opbygge og vedligeholde muskelkraft.
Husk at medbringe en vandflaske og en måtte til øvelserne på gulvet. Du kan tilmelde dig gratis prøvetræning og afprøve aktiviteten uden forpligtelse.
Praktisk info:
- Arrangør: Idræt for Alle - Kolding
- Sted: Parkhallen Kolding
- Pris: Gratis prøvetræning
