Stavgang uden stave er en motion, der styrker ryggens bevægelighed, aflaster større led og forbedrer både kondition og forbrænding. Samtidig giver træningen psykisk gavn gennem ophold i frisk luft og naturskønne omgivelser.
Hver gang er der mulighed for teknikundervisning i stavgangsteknik. Du kan vælge blandt hold med forskellige tempi, så der er noget for alle niveauer. De første par gange kan du låne stave hos arrangøren.
Praktisk info:
Arrangør: Idræt for Alle - Kolding
Lokation: Parkhallen Kolding
Pris: Gratis prøvetræning
Du kan tilmelde dig gratis prøvetræning.
