Gå-/Løbe-fællesskab

<p>Deltag i et løbe- og gå-fællesskab, hvor frivillige fra Harte Gymnastik og Idrætsforening følger med på træningen. Hvis du har svært ved at komme ud selv, skaber det ekstra motivation at vide, at andre venter på dig.</p><h3>Tre træningsniveauer</h3><ul><li><strong>Gå-holdet:</strong> For dig som ønsker at gå i gruppen</li><li><strong>Letøvede:</strong> Fokus på at udvikle fra blanding af gang og løb til at løbe 4 km uden pauser. Du bør kunne løbe mindst 1 minut uden pause som startpunkt.</li><li><strong>Øvede:</strong> For dig som allerede løber 2-3 km uden pauser og arbejder hen imod 5 km løbeverdenstur.</li></ul><p>Alle grupper træner i kuperet terræn med smuk naturs rammer omkring Harte. For bedst resultat opfordres der til deltagelse både mandage og torsdage.</p><h3>Praktisk info</h3><ul><li><strong>Tid:</strong> Mandage og torsdage kl. 17.15-18.00</li><li><strong>Sted:</strong> Harte Fritidscenter</li><li><strong>Pris:</strong> Gratis prøvetræning</li><li><strong>Arrangør:</strong> Harte Gymnastik og Idrætsforening</li></ul>