Bowling for ungdom (5-18 år) er bygget op omkring en træningstime i tre dele: først en fælles opvarmning, derefter træningsøvelser og til sidst bowling og leg. Opvarmningen er med til at få kroppen i gang og gøre deltagerne klar til resten af træningen.
De første 30-45 minutter bruges på øvelser, som skifter fra gang til gang, men som alle kan være med i. Når den del er overstået, er der tid til bowling og leg, hvor deltagerne selv kan vælge, hvad de vil arbejde med på banen — det kan både være seriespil og forskellige individuelle øvelser. Det er en god idé at møde op i sportstøj, der er let at bevæge sig i, og sko samt kugler er klar i bowlinghallen.
Der trænes om tirsdagen fra 16.30-18, hvor en træner er tilknyttet i de første 30-45 minutter, hvorefter der er mulighed for at dyste mod holdkammeraterne og se, hvor mange kegler der kan vælte. Om torsdagen er træningstiden 16-18, og her er der igen træning i de første 30-45 minutter, før resten af tiden bruges på fri leg med bowlingspillet. Erfaringen er, at koncentrationen sjældent rækker til mere end 20-30 minutters træning, og derfor er den egentlige træningsdel lagt lidt længere, selv om fokus kan svinge mod slutningen. Det, der kaldes leg med bowlingspillet, handler om at finde sin egen personlighed i spillet, og det er en lige så vigtig del af forløbet som den mere målrettede træning.
Kontingentet er 150 kr. om måneden, og juli måned er gratis. Sæsonen begynder midt i august og slutter i juni måned, og den sidste træning ligger normalt i samme uge som skolernes sidste uge inden sommerferien. TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING. Arrangeret af BK Trekanten KIF.
