Begynderhold i karate hos Kaizen Karate Do i Kolding er designet til nybegyndere og let øvede dyrere. Træningen fokuserer på at mestre de grundlæggende teknikker — stød, parader, spark og stillinger — samt de japanske termer, der bruges inden for karaten.
Når grundteknikker er på plads, går du videre til kata (form), hvor teknikkerne sammensættes i mønstre og fodarbejde til selvforsvar indøves. Efterhånden som dine færdigheder udvikles, introduceres mere avancerede teknikker og komplekse kataer. Er du vurderet klar, tilbydes du konkurrencetræning, hvor du forbedres til kamp og katakonkurrencer ved turneringer.
Praktisk info:
Sted: Koldinghallerne/AL Sydbank Arena, Kolding
Pris: Gratis prøvetræning
Tilmelding: Gratis prøvetræning ved henvendelse
