Lær at forene fysisk styrke med indre ro gennem kropsterapeutisk træning. Dette hold retter sig mod alle, der ønsker at arbejde med deres krop på en bevidst og balanceret måde – en kombination af styrketræning, afslappelse og øget vitalitet.
Træningen gennemføres af FOF Sydjylland på Fritids- og idrætsbygningen i Kolding, med ugentlige møder mandag fra 15.30-17.00. Serien løber over tre måneder fra september til december 2026.
