Gymstick er et træningsredskab, der lægger op til en alsidig og effektiv træning, hvor både styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination kan arbejdes igennem. Med redskabet kan man lave mange forskellige øvelser, så hele kroppen bliver aktiveret, og der er samtidig mulighed for at fokusere på enkelte muskelgrupper, hvis man ønsker det.
GYMSTICK'en beskrives som et særligt redskab til funktionel muskeltræning, fordi modstanden kan varieres under selve bevægelsen. Det betyder, at hver øvelse kan være med til at styrke kernemuskulatur, balance, kropsholdning, koordination, muskelstyrke og udholdenhed, og tilsammen giver det en komplet body workout. Der er TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING, og arrangementet er arrangeret af Idræt for Alle - Kolding. Køb/bestil billet. Prisen er Gratis, og lokationen er Parkhallen Kolding.
