Gym Stick – Styrketræning
Gym Stick er et innovativt træningsredskab, der muliggør effektiv træning af styrke, udholdenhed, bevægelighed og koordination. Redskabet gør det muligt at udføre mange øvelser, som målretter hele kroppen eller arbejder fokuseret med individuelle muskelgrupper.
Det særlige ved Gym Stick er, at modstanden kan varieres dynamisk under bevægelsen, hvilket skaber en komplet body workout. Hver øvelse bidrager til forbedring af kernestyrke, balance, kropsholdning, koordination, muskelstyrke og udholdenhed. Træningen omfatter funktionel muskeltræning på højeste niveau.
Praktisk info
- Arrangement: Idræt for Alle – Kolding
- Lokation: Parkhallen Kolding
- Pris: Gratis prøvetræning
- Tilmelding: Tilmeld dig gratis prøvetræningen
