Funktionel træning bygger på naturlige bevægelser, som kroppen naturligt udfører i dagligdagen – løft, træk, rotation og skub. Disse grundlæggende bevægelser udgør fundamentet for timerne, der skal styrke din fysiske funktionalitet og effektivitet i både træning og hverdagsliv.
Praktisk info
- Prøvetræning er gratis
- Arrangement: Idræt for Alle - Kolding
- Sted: Parkhallen Kolding
