En afspændingskursus for både mænd og kvinder, der tilbydes på OK-Skolen på Kolding Uddannelsescenter. Kurset finder sted tirsdage fra 9.00 til 9.45 samt torsdage og strækker sig over hele efteråret og vinter.
Arrangementet drives af FOF Sydjylland og er perfekt for alle, der søger fysisk ro og mental udslapning gennem systematisk afspænding og afslapningsteknikker.
